Layout-Fix Satz-Zeile (mobil), README knapp/oeffentlich, Roadmap aktualisiert

- ex-grid: minmax(min(460px,100%),1fr) -> keine 460px-Mindestspalte auf dem
  Handy mehr; Block und X-Button nicht mehr abgeschnitten
- Satz-Zeile: Aktionen (Reset/X) rechtsbuendig per flexiblem Spacer; auf
  sehr schmalen Handys kompaktere Felder (72px)
- README: gekuerzt, bodenstaendiger Ton, interne CI/CD-/Infra-Notizen raus
- ROADMAP: Umgesetztes markiert, veraltete Punkte entfernt, gestrafft
- Tests: 169 Checks gruen (39+18+52+32+28)

README.md

@@ -1,135 +1,85 @@
 # REKORD
 
-**Rekord & Record: dein Training, festgehalten.**
+Selbstgehosteter Trainings-Tracker für Gym, Laufen und Radfahren. Läuft im
+Browser, speichert auf deinem Server, gehört dir.
 
-Ein leichtgewichtiger, selbst gehosteter Trainings-Tracker fürs Gym, Laufen
-und Radfahren. Läuft in jedem modernen Browser, speichert auf deiner Platte
-und wertet deine Fitnessdaten nicht aus. Kein Abo, kein Konto bei einem
-Anbieter, keine Datenkraken.
+Eine SQLite-Datei als Zustand, ein Python-Backend aus der Standardbibliothek,
+ein HTML/CSS/JS-Frontend ohne Framework. Kein Cloud-Konto, keine Telemetrie.
 
-## Warum REKORD?
-
-- **Kein Vendor Lock-in.** Alles läuft bei dir: Backend auf deinem Server,
-  Zustand in einer portablen SQLite-Datei. Export jederzeit als JSON oder
-  CSV, Import genauso. Zieh um oder hör auf - deine Daten gehören dir.
-- **Leichtgewichtig.** Python-Standardbibliothek + SQLite im Backend, ein
-  HTML-, ein CSS-, ein JS-File im Frontend. Kein Framework, kein
-  Build-Schritt, keine Node-Installation. Läuft auf einem Mini-PC, einem
-  alten Laptop oder in einem Container.
-- **Browserbasiert.** Keine App, kein Store, keine Installation. Aufschlagen,
-  loslegen - auf jedem Gerät mit Browser.
-- **Cross-Device Sync.** Der Zustand liegt serverseitig. Öffne die App am
-  Handy, am Laptop oder am Desktop-Rechner - es ist derselbe Stand. Mehrere
-  Benutzer mit eigenen Konten und getrennten Daten sind eingebaut.
-- **UX zuerst.** Sätze eintragen mit einer Box (Zahl + Einheit in einem
-  Feld), Set-Kette durch Abhaken, "Alles zurücksetzen", Verlauf inline
-  bearbeiten, Wochenübersicht, Statistik mit Differenz zur ersten Messung.
-  Der Tracker reibt sich nicht in den Weg zwischen dich und die Übung.
-- **Dein Take aufs Aufzeichnen.** Die App zeichnet auf - Gewichte, Reps,
-  Cardio-Felder - und zeigt die Entwicklung über die Zeit. Sie verkauft
-  nichts, personalisiert nichts und schickt nichts nach Hause.
-- **Open Source.** AGPL-3.0. Nachvollziehbar, erweiterbar, auditierbar.
-
-## Features im Überblick
+## Was es kann
 
 **Training erfassen**
 
-- Gym mit Push/Pull/Legs (frei konfigurierbar) plus Laufen und Radfahren
+- Gym mit Push/Pull/Legs (frei konfigurierbar), dazu Laufen und Radfahren
 - Eingabe als eine Box: Zahl links, Einheit fest rechts (kg, reps, km, min,
   min/km, bpm, m)
-- Set-Abhaken als "Set n [ ]": der ganze Button ist klickbar, das Set hakt
-  eine Kette ab - ohne Lücken
-- Reset-Satz und "Alles zurücksetzen" laden das letzte abgeschlossene
-  Training
-- Vorbefüllung beim Start (optional): "Letztes Training vorbefüllen" oder
-  "Plan-Gewichte vorbefüllen" (startKg aus der Config, auch ohne Verlauf)
+- Sätze abhaken als "Set n [ ]"; der ganze Button ist klickbar, die Kette
+  hakt ohne Lücken ab
+- "Reset-Satz" und "Alles zurücksetzen" holen das letzte abgeschlossene
+  Training; optional startet eine Session direkt mit dem letzten Workout
+  oder mit den Plan-Gewichten
 - Übungen per Drag & Drop sortieren, Übungen aus anderen Tagen spontan
   hinzufügen
-- Fragezeichen pro Übung: Erklärung plus die passende Maschine
+- Fragezeichen pro Übung: kurze Erklärung (herstellerunabhängig)
 
-**Sessions & Verlauf**
+**Verlauf & Statistik**
 
 - "Session starten" / "Session abschließen", mehrere Sessions am Tag
-- Keine Geister: erst abgeschlossene Sessions erscheinen im Verlauf
-- Verlauf als Liste oder Wochenübersicht, inline bearbeitbar (Datum, Zeiten,
-  Abhak-Status, Werte) und löschbar
-- Statistik: bestes Gewicht je Trainingstag mit Balken, Differenz zur ersten
-  Messung
+- Verlauf als Liste oder Wochenübersicht; inline bearbeitbar und löschbar
+- Statistik: bestes Gewicht je Trainingstag, Differenz zur ersten Messung
 
 **Ansicht & Einstellungen**
 
-- Deutsch und Englisch (Server-Standard und pro Benutzer)
-- Farbthema: Dunkel, System (folgt dem Gerät), Hell - plus OLED-Dark-Schalter
-- Akzentfarbe aus zehn Farben (inklusive Weiß)
-- Gewichtseinheit kg oder lb, Start-Ansicht wählbar
-- Einstellungen serverseitig, gelten auf allen Geräten
+- Deutsch und Englisch
+- Themes: Dunkel, System, Hell - plus OLED-Dark-Schalter
+- Akzentfarbe aus zehn Farben, Gewichtseinheit kg/lb, Start-Ansicht wählbar
+- Einstellungen liegen serverseitig, gelten auf allen Geräten
 
 **Mehrbenutzer**
 
-- Eigene Konten mit Kennwort (gehasht), Daten strikt getrennt
+- Konten mit Kennwort (gehasht), Daten getrennt pro Benutzer
 - Der erste Benutzer ist Administrator und verwaltet Konten und Kennwörter
-- Einmaliger Einrichtungs-Wizard beim ersten Start (Sprache, Modus,
-  Darstellung)
 
 **Daten**
 
 - Export/Import als JSON und CSV (Backup, Umzug, Tabellen-Auswertung)
-- Workouts über eine kleine API abrufbar (`/api/workouts`)
-- Demo-Daten (`demo-data.json`) zum direkten Ausprobieren
+- Workouts über eine kleine API (`/api/workouts`)
+- Demo-Verlauf (`demo-data.json`) zum Ausprobieren
 
-## Schnellstart
+## Starten
 
-Python (nur Standardbibliothek, kein `pip install`):
+Python (nur Standardbibliothek):
 
 ```bash
 python3 server.py 8080
 ```
 
-Oder mit Docker:
+Oder Docker:
 
 ```bash
 docker compose up -d
 ```
 
-Danach im Browser: `http://<host>:8080/`
+Danach im Browser: `http://<host>:8080/`. Beim ersten Start führt ein kurzer
+Wizard durch Sprache, Einzel- oder Mehrbenutzermodus und Darstellung.
 
-Beim ersten Start führt dich ein kurzer Wizard durch Sprache, Einzel- oder
-Mehrbenutzermodus und Darstellung - danach ist die App einsatzbereit.
+## Plan anpassen
 
-## Den Übungsplan anpassen
+Übungen, Sätze, Gewichte und Erklärungen stehen in `config.json` - ohne
+Code-Eingriff. Schema: [TECH.md](TECH.md).
 
-Alle Übungen, Sätze, Gewichte, Maschinen und Erklärungen stehen in
-`config.json` - ohne Code-Eingriff. Das komplette Schema steht in der
-[technischen Dokumentation](TECH.md).
-
-## Automatischer Build (CI/CD)
-
-Ein Push auf `main` baut automatisch ein Docker-Image und legt es in der
-Gitea-Registry ab (`git.somantis.net/j4stmarkus/trainingsplan`). Dafür läuft
-ein Gitea-Actions-Runner auf dem Server; die Workflow-Datei liegt unter
-`.gitea/workflows/build-image.yml`. Die CasaOS-Installation
-(`docker-compose.casaos.yml`) bezieht die App aus diesem Registry-Image.
-Fürs lokale Entwickeln bleibt `docker-compose.yml` mit `build: .` bestehen.
-
-## Daten & Privatsphäre
+## Daten
 
 - Alles liegt in `data/state.db` (SQLite) - backupbar, überlebt Neustart und
   Container-Rebuild
-- Datenverzeichnis frei wählbar (`TRAINING_STATE_DIR`)
-- Keine externen Dienste, keine Telemetrie, keine Analyse deiner Daten
+- Datenverzeichnis per `TRAINING_STATE_DIR` frei wählbar
+- Keine externen Dienste, keine Telemetrie
 
-## Roadmap
+## Mehr
 
-Die geplante Weiterentwicklung (Übungskatalog in der App bearbeiten,
-herstellerunabhängige Info-Texte mit Bildern/Schritten, Plugin-System mit
-Ollama/Cloud-Coach, Wearable-Import, CLI-Harness) steht in
-[ROADMAP.md](ROADMAP.md).
-
-## Design
-
-Die verbindliche Design-Sprache (Tokens, Komponenten, Zustaende, Anti-
-Patterns) steht in [DESIGN.md](DESIGN.md) - wiederverwendbar für weitere
-Projekte.
+- [TECH.md](TECH.md) - Architektur, API, Datenmodell
+- [DESIGN.md](DESIGN.md) - Design-Sprache (Tokens, Komponenten, Anti-Patterns)
+- [ROADMAP.md](ROADMAP.md) - geplante Erweiterungen
 
 ## Lizenz
 

ROADMAP.md

@@ -1,63 +1,62 @@
 # REKORD - Roadmap
 
-Interne Roadmap. Prioritaeten: P1 = naechste Iterationen, P2 = bald, P3 =
-spaeter. Status: Idee / Geplant / In Arbeit / Fertig.
+Was geplant ist, und was schon steht. Priorität: P1 = als Nächstes, P2 = bald,
+P3 = später. Status: Fertig / Teilweise / Geplant.
 
-Zielrichtung: breiteres Feature-Set, einfachere Erweiterung des
-Uebungs-/Maschinen-Katalogs, herstellerunabhaengige Inhalte, sanfte
-Integration (Plugins, lokale Modelle) statt Monolithen. Architektur-Leitplanken
-bleiben: Config-getrieben, leichtgewichtig, Daten lokal, keine Telemetrie.
+Leitplanken bleiben: config-getrieben, leichtgewichtig, Daten lokal, keine
+Telemetrie.
 
----
+## Umgesetzt
 
-## Phase 1 - Inhalte & Bedienbarkeit
+- Config-getriebener Plan (`config.json`), SQLite-Zustand serverseitig
+- Gym (Push/Pull/Legs), Laufen, Radfahren; Cardio-Felder aus der Config
+- Set-Kette, Reset-Satz, "Alles zurücksetzen", Vorbefüllung (letztes Workout
+  oder Plan-Gewichte)
+- Übungen per Drag & Drop sortieren, Übungen aus anderen Tagen hinzufügen
+- Verlauf als Liste und Wochenübersicht, Inline-Bearbeitung, Löschen
+- Statistik: bestes Gewicht je Tag, Differenz zur ersten Messung
+- Mehrbenutzer mit Admin, Kennwort ändern/zurücksetzen, Server-Reset
+- Einrichtungs-Wizard (Sprache, Darstellung, Modus)
+- i18n de/en, Themes dunkel/system/hell + OLED, zehn Akzentfarben
+- Export/Import JSON/CSV, Workouts-API, Demo-Daten
+- Übungs-Infos herstellerunabhängig; mobile-taugliche Satz-Zeile
 
-| Prioritaet | Thema | Status | Notiz |
+## Offen
+
+### Inhalte & Bedienbarkeit
+
+| Prio | Thema | Status | Notiz |
 |---|---|---|---|
-| P1 | **Uebungen/Maschinen in der App bearbeiten** | Idee | Heute aendert man `config.json` von Hand. Ziel: Uebungen, Tage, Maschinen und Info-Texte direkt in der App anlegen/bearbeiten (persistiert neben der Config), damit ein Nicht-Programmierer den Plan ohne Dateieditor pflegt. |
-| P1 | **Info-Texte erweitern** | Idee | Neben dem Freitext: optionale Bilder (URL oder Upload), Schritte als Checkliste, ein "wertvoller Link" (z.B. zu einer neutralen Anatomie-/Form-Quelle). Wichtig: **nicht hersteller-spezifisch** - die Technogym-Referenzen aus der Config sind nur Platzhalter; der Katalog soll generisch sein. |
-| P1 | **Uebungsvarianten & Maschinen-Tags** | Idee | Eine Uebung mit mehreren Varianten (KH, Maschine, Kabel) und deren Verfuegbarkeit; beim Training schnell zwischen den Geräten wechseln, die im Studio stehen. |
-| P1 | **Set-Vorlagen pro Uebung** | Idee | Im Plan definierte Satz-Vorlagen (Anzahl, Ziel-Reps, Pause) als Startpunkt - schon teilweise da ("Plan-Gewichte vorbefuellen"), aber noch nicht pro Satz steuerbar. |
-| P2 | **Gewichtseinheiten pro Uebung** | Idee | z.B. Bodyweight (kein kg), Bandwiderstand, Maschinen-Gewicht inkl. Hebel - neben dem globalen kg/lb. |
+| P1 | Übungen/Maschinen in der App bearbeiten | Geplant | Statt `config.json` von Hand: Übungen, Tage und Info-Texte direkt in der App pflegen. |
+| P1 | Info-Texte erweitern | Geplant | Optional Bilder, Schritte als Checkliste, ein Link (neutral, nicht herstellerspezifisch). |
+| P1 | Übungsvarianten & Maschinen-Tags | Geplant | Eine Übung mit Varianten (KH, Maschine, Kabel) und schnellem Wechsel im Training. |
+| P2 | Set-Vorlagen pro Übung | Teilweise | Plan-Gewichte vorbefüllen gibt es; noch nicht pro Satz steuerbar (Ziel-Reps, Pause). |
+| P2 | Einheiten pro Übung | Geplant | Bodyweight, Band, Maschinen-Gewicht - neben dem globalen kg/lb. |
 
-## Phase 2 - Integration & Automation
+### Integration
 
-| Prioritaet | Thema | Status | Notiz |
+| Prio | Thema | Status | Notiz |
 |---|---|---|---|
-| P1 | **Plugin-System** | Idee | Kleine Plugins (JS im Browser und/oder Server-Skripte) mit klaren Hooks: nach Session-Speichern, beim Export, beim Anzeigen einer Uebung, beim Abschluss. Registrierung in der Config. So bleiben Erweiterungen ausserhalb des Kerns. |
-| P1 | **Ollama/Cloud-Coach** | Idee | Plugin, das Form-Tipps/Zusammenfassungen per API generiert - **local-first** (Ollama), Cloud nur mit expliziter Zustimmung und eigener Wahl des Anbieters/Keys. Keine Daten gehen ohne Erlaubnis nach aussen. |
-| P2 | **Webhooks bei Events** | Idee | Nach "Session abgeschlossen", "Benutzer angelegt" etc. - fuer eigene Automation (Backup, Benachrichtigungen, Hausautomation). |
-| P2 | **API-Keys pro Benutzer** | Idee | Neben den Login-Tokens: eigene read/write Keys pro Benutzer fuer Scripts, ohne das Konto freizugeben. |
-| P2 | **Effizienter Harness (CLI)** | Idee | Kleines Kommandozeilen-/Script-Interface (`rekord`-CLI oder Python-Client) gegen die API: Workouts eintragen/abrufen, Statistiken ziehen - fuer Cron-Jobs, TUI, Automation. |
-| P3 | **Wearable-Import** | Idee | Garmin/Apple/Fitbit/Samsung-Health-Exporte (CSV/JSON) als Plugin importieren; Puls etc. an Cardio-Sessions anhaengen. Kein Live-Sync in Phase 1. |
+| P1 | Plugin-System | Geplant | Kleine Plugins mit Hooks (nach Session-Speichern, beim Export, beim Anzeigen). |
+| P1 | Ollama/Cloud-Coach | Geplant | Form-Tipps/Zusammenfassungen per API - local-first (Ollama), Cloud nur auf Wunsch. |
+| P2 | Webhooks bei Events | Geplant | Nach "Session abgeschlossen" o.ä. für eigene Automation. |
+| P2 | API-Keys pro Benutzer | Geplant | Read/write Keys für Scripts, ohne das Konto freizugeben. |
+| P2 | CLI-Harness | Geplant | Kleines Kommandozeilen-Interface gegen die API (Cron, TUI). |
+| P3 | Wearable-Import | Geplant | Garmin/Apple/Fitbit/Samsung-Exporte (CSV/JSON) als Plugin. |
 
-## Phase 3 - Analyse & UX
+### Analyse & UX
 
-| Prioritaet | Thema | Status | Notiz |
+| Prio | Thema | Status | Notiz |
 |---|---|---|---|
-| P1 | **Volumen & 1RM-Schaetzung** | Idee | Trainingsvolumen (kg × Reps) je Uebung/Tag, 1RM-Schaetzung (z.B. Epley) als zusaetzliche Statistik-Kennzahl. |
-| P2 | **Wochenvergleich & Trends** | Idee | Statistik ueber Wochen hinweg (nicht nur "Differenz zur ersten Messung"): gleitende Durchschnitte, PR-Markierungen, Verlaufs-Graph (ohne externe Chart-Lib, wenn moeglich). |
-| P2 | **PWA / Offline** | Idee | Als installierbare App (Service Worker, App-Icon) - nicht kritisch, da serverseitig, aber schoener auf dem Handy. |
-| P2 | **Sessions am selben Tag bessern** | Idee | Mehrere Sessions pro Tag sind drin; UX fuer "morgens laufen, abends Gym" vereinfachen (schneller Aktivitaets-/Tag-Wechsel). |
+| P1 | Volumen & 1RM-Schätzung | Geplant | kg × Reps je Übung/Tag, 1RM-Schätzung als zusätzliche Kennzahl. |
+| P2 | Wochenvergleich & Trends | Geplant | Gleitende Durchschnitte, PR-Markierungen, Verlauf ohne Chart-Lib. |
+| P2 | PWA / Offline | Geplant | Installierbar auf dem Handy (Service Worker, Icon). |
+| P2 | Mehrere Sessions am Tag | Teilweise | Funktioniert; Aktivitäts-/Tag-Wechsel im UI vereinfachen. |
 
-## Phase 4 - Qualitaet & Betrieb
+### Qualität
 
-| Prioritaet | Thema | Status | Notiz |
+| Prio | Thema | Status | Notiz |
 |---|---|---|---|
-| P2 | **Barrierefreiheit (a11y)** | Idee | Tastatur-Navigation, Kontraste, Screenreader-Labels systematisch pruefen. |
-| P2 | **Backup/Retention** | Idee | Automatische Export-Erinnerung oder in-App-Backup-Timer; Dokumentation fuer Rotation. |
-| P3 | **Mehrsprachigkeit ausbauen** | Idee | i18n-Architektur ist da (de/en); weitere Sprachen als Community-Beitrag. |
-| P3 | **Mehr-Server / Replikation** | Idee | Datenhaltung bleibt SQLite; falls noetig: Import/Export als Synchronisationsweg dokumentieren statt Live-Replikation. |
-
----
-
-## Konzepte in einem Satz
-
-- **Content in der App statt in der Datei** - der Uebungskatalog wird Teil des
-  Produkts, nicht des Repos.
-- **Herstellerunabhaengig** - Maschinen-Referenzen sind Hinweise, keine
-  Abhaengigkeit; Links/Medien sind optional und austauschbar.
-- **Plugins statt Kern-Zerfaserung** - alles, was nicht jeder braucht
-  (Coach, Sync, Import), wird Plugin.
-- **Local-first** - lokale Modelle (Ollama) sind der Default, Cloud nur auf
-  ausdruecklichen Wunsch.
+| P2 | Barrierefreiheit | Teilweise | Fokus, Kontraste, Labels gepflegt; systematischer Test offen. |
+| P2 | Backup/Erinnerung | Geplant | Export gibt es; automatische Backup-Erinnerung offen. |
+| P3 | Weitere Sprachen | Geplant | i18n-Architektur (de/en) steht; weitere Sprachen als Beitrag. |

app.js

@@ -931,6 +931,7 @@ function buildSetRow(a, model, ex, entry, i) {
   row.appendChild(rBox);
   entry.wInput = wBox.querySelector("input");
   entry.rInput = rBox.querySelector("input");
+  row.appendChild(el("span", "set-gap"));
 
   const reset = el("button", "icon-btn", "");
   reset.type = "button";

styles.css

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