diff --git a/README.md b/README.md
index fcd429b..84fd313 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -8,43 +8,38 @@ ein HTML/CSS/JS-Frontend ohne Framework. Kein Cloud-Konto, keine Telemetrie.
 
 ## Was es kann
 
-**Training erfassen**
+![Ansicht der App](assets/screenshot.png)
 
-- Gym mit Push/Pull/Legs (frei konfigurierbar), dazu Laufen und Radfahren
-- Eingabe als eine Box: Zahl links, Einheit fest rechts (kg, reps, km, min,
-  min/km, bpm, m)
-- Sätze abhaken als "Set n [ ]"; der ganze Button ist klickbar, die Kette
-  hakt ohne Lücken ab
-- "Reset-Satz" und "Alles zurücksetzen" holen das letzte abgeschlossene
-  Training; optional startet eine Session direkt mit dem letzten Workout
-  oder mit den Plan-Gewichten
-- Übungen per Drag & Drop sortieren, Übungen aus anderen Tagen spontan
-  hinzufügen
-- Fragezeichen pro Übung: kurze Erklärung (herstellerunabhängig)
+**Training**
+
+- Gym mit Push/Pull/Legs (anpassbar), dazu Laufen und Radfahren
+- Gewicht und Wiederholungen eintragen, Sätze abhaken, auf den letzten Stand
+  zurücksetzen
+- Reihenfolge der Übungen selbst festlegen, spontan eine Übung ergänzen
+- Zu jeder Übung eine kurze Erklärung
 
 **Verlauf & Statistik**
 
-- "Session starten" / "Session abschließen", mehrere Sessions am Tag
-- Verlauf als Liste oder Wochenübersicht; inline bearbeitbar und löschbar
-- Statistik: bestes Gewicht je Trainingstag, Differenz zur ersten Messung
+- Sessions starten und abschließen, mehrere pro Tag
+- Verlauf zum Nachschauen, Ändern und Löschen - als Liste oder Woche
+- Fortschritt je Übung: bestes Gewicht und Entwicklung seit dem ersten Mal
 
-**Ansicht & Einstellungen**
+**Einstellungen**
 
-- Deutsch und Englisch
-- Themes: Dunkel, System, Hell - plus OLED-Dark-Schalter
-- Akzentfarbe aus zehn Farben, Gewichtseinheit kg/lb, Start-Ansicht wählbar
-- Einstellungen liegen serverseitig, gelten auf allen Geräten
+- Deutsch oder Englisch
+- Dunkel, System oder Hell, dazu ein OLED-Schwarz
+- Akzentfarbe, Gewichtseinheit kg/lb, Startansicht
+- Gilt auf allen Geräten
 
-**Mehrbenutzer**
+**Mehrere Benutzer**
 
-- Konten mit Kennwort (gehasht), Daten getrennt pro Benutzer
-- Der erste Benutzer ist Administrator und verwaltet Konten und Kennwörter
+- Eigene Konten mit Passwort, getrennte Daten
+- Der erste Benutzer ist Administrator
 
 **Daten**
 
-- Export/Import als JSON und CSV (Backup, Umzug, Tabellen-Auswertung)
-- Workouts über eine kleine API (`/api/workouts`)
-- Demo-Verlauf (`demo-data.json`) zum Ausprobieren
+- Backup als JSON oder CSV, jederzeit wieder einspielbar
+- Beispiel-Verlauf zum Ausprobieren
 
 ## Starten
 
diff --git a/assets/screenshot.png b/assets/screenshot.png
new file mode 100644
index 0000000..cd4dc2f
Binary files /dev/null and b/assets/screenshot.png differ